上世纪70年代以前，在西方国家出现了产业工人大量自杀的问题。心理学家进行了跟进研究，发现导致自杀的原因是职业倦怠，产业工人在生产流水线上独自地、不断地重复一个动作，长此以往，就会心理崩溃而导致自杀。

  职业倦怠是长期工作压力作用的结果。今天，从科研人员到领导干部，频频出现自杀问题。实际上，综观世界，职业倦怠已由蓝领转向了白领。

  作为白领的一部分，教师群体也存在严重的职业倦怠。教师职业倦怠表现在情绪耗竭、去人性化和成就感低落这三个方面。情绪耗竭是倦怠最具代表性的指标，其特征是严重缺乏活力。不止一位教师告诉我：真的不愿意上班了，没什么奔头，盼望着早日退休！

  我成长在农村，经常思考这样一个问题：为什么农民不倦怠？

  一是农民是自由职业者。该种植什么，庄稼何时管理和收获，是由自己决定的，譬如，雨天就可以休息。所以，一个人不倦怠的前提是拥有自由。

  二是农民在一年当中充满了期待。庄稼的播种、发芽、成熟、收获，既是一个劳动的过程，也是一个期待的过程。所以，一个人没有梦想就会失去生活希望而陷于倦怠。

  三是农民建立起了朴素的人生哲学。辛勤耕耘，踏实做事，这是脚踏大地的耕种生活教给他们的，而不是自己空想的。所以，一个没有人生哲学的人就会无病呻吟。

  今天的很多教师被置于一个像车间一样的地方，机械重复着同一个动作，如车间里流水线上的工人。教师如何破解职业倦怠？我想，教师当如农民。

  一是教师要成为自由职业者。教师应该拥有选择岗位的自由、开发课程的自由、采用教学方式的自由、评价学生的自由、时间的自由、空间的自由、心灵的自由，等等。如果教师在一个固定空间和时间里重复着同样的事情，必然产生倦怠。

  二是对教育教学的过程要充满期待。教师要看到一个个生命茁壮成长，而不仅仅看到一次次考试的成绩。如果教师急功近利、违背规律，就会没有希望，失去幸福。

  三是教师一定要拥有自己的人生哲学。教师要有社会担当，对国家民族的未来负责，坚守道德底线，成为社会的脊梁。如果仅仅为了那份薪水养家糊口，必然游戏人生，得过且过。

  今天教师的职业倦怠已经很严重了。真心盼望社会各界把学校变成农田而不是工厂，把孩子变成庄稼而不是零件，把教师变成农民而不是工人！

  （作者单位系北京市海淀区玉泉小学）