湖北省襄阳市三十一中在认真总结课改初期经验的基础上，目前又对教师反思会进行了全新的变革，并逐步形成了具有本校特色的教师反思文化。

  内容安排突出科学性。学期初，学校将《“三究四学”高效课堂标准、流程与操作要求》一书的学习内容进行细化，具体到天，明确到人，做到每天解决一个小问题，每周解决一个小课题，每月解决一个小主题，日积月累，逐步让所有参与课改的教师掌握高效课堂的操作技术。

  程序安排体现统一性。具体包括两个环节：一是反思提高，主要是教师“师友结对”，师傅对徒弟一天的课堂进行简单点评，徒弟对当天教学工作中的收获、感悟进行总结；二是质评反馈，由年级质评组根据一天的看课情况进行有针对性的点评，重点提出共性的问题，表扬有效的创新做法等。

  形式安排体现灵活性。如个体承包，集体竞标；个人演说，集中宣讲；小组沙龙，大组竞技；讨论质疑，专家点评；对子帮扶，行家把脉；年级PK，达人秀能；白板展示，图文结合。同时，每月将优秀的教师反思材料进行“晾晒”，与总评价挂钩，以此激励教师不断前行。

  校长郭华培认为，“经验+反思=成长”。只要教师能持之以恒地做好日常反思，就能在教育实践中始终保持清醒的头脑，并最终实现提升自我、超越自我的目标！